Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 15,07g | Prot: 68,51g | Carbs: 54,99g.
Café da Manhã: Ovo, Natural One Veggies Beterraba. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Desnatado, Max Titanium Whey Pro. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara2121
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