Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 180,01g | Prot: 71,42g | Carbs: 47,95g.
Café da Manhã: Himbeeren, Kokosöl, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei, Kokosmilch. Almoço: Penny Markt Rost Bratwurst, Tomaten, Olivenöl, Florette Feldsalat , Essig, Butter, Karotten, Gurke (Geschält). Jantar: Lindt Excellence Cacao Pur, DM Bio Kokosmus , Bratensoße, Lammhaxe, BioBio Rote Beete Gekocht, Butter. Lanches/Outros: Macadamia-Nüsse, Macadamia-Nüsse, Macadamia-Nüsse, Lindt Excellence Cacao Pur. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 31 minutos, Apple Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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