Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Gord: 94,88g | Prot: 138,07g | Carbs: 80,34g.
Café da Manhã: Бисквитный Двор Торт Катрин, Цикорий с Молоком, Запеченная или Жареная Форель. Almoço: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Чай, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Уха из Семги, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Яичница, Чай. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|