Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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788 kcal
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Gord: 20,30g | Prot: 33,81g | Carbs: 118,64g.
Almoço: Spoleto Calabresa, Macarrão, Molho Branco. Lanches/Outros: AdeS Vitamina de Banana, Quaker Aveia em Flocos, Salgadinho de Festa, Tangerina, Mandiok Tapioca Recheada Frango, Café (Infusão). mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ide Sousa
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