Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 112,22g | Prot: 82,97g | Carbs: 135,08g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Avocado, Putenschnitzel, Heringssalat, Leichter Genuss Fleischsalat. Lanches/Outros: Erdnüsse, Dornfelder, Bio Joghurt Pur, Osterzopf, Syrniki. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lscherle
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