Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 51,29g | Prot: 126,04g | Carbs: 125,19g.
Café da Manhã: Груши, Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой , FITKIT Mango Peach Kiwi, Петропавловское Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Петропавловское Молоко 3,2%, Ростан Творог Нежирный , Яйцо Куриное. Almoço: Морковь, Magnum Манты с Говядиной. Jantar: Maxler Протеин Golden Whey , Ростан Творог Нежирный , Финик, Лимон, Баян Сулу Самал. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karrrych
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