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Ankylein
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17 abr 23
Jornal de Ankylein, 17 abr 23
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Zum Glück sind die Ferien vorbei und jetzt wird wieder richtig durchgestartet💪.
74,8 kg
Perdidos até agora:
0,2 kg
.
Ainda faltam:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 17 abril 2023:
13 kcal
Gord: 0,29g | Prot: 0,65g | Carbs: 1,68g.
Café da Manhã:
Kaffee mit Milch.
mais...
1979 kcal
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana
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