Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 69,83g | Prot: 118,53g | Carbs: 233,36g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Hansano Bulgaria Joghurt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt. Almoço: Birkenhof Möhrengemüse, Gekochtes Ei, Öz Kayseri Pastirma, Gutes Land Gouda, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Jantar: Sera Nar Eksisi Sosu, Ja! Walnusskerne, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kirschtomaten. Lanches/Outros: Feigen, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Trader Joe's Datteln, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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