Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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93,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 59,05g | Prot: 75,52g | Carbs: 156,99g.
Café da Manhã: Cappuccino Non Gras, St Hubert Oméga 3, Pain, Alpro Coco Original, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha. Almoço: Picard Sorbet Melon , Leerdammer Original, Carrefour Steak Haché 5%, Petits Pois (Surgelés), Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Jantar: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Grimbergen Bière Blonde, Carrefour Brie, Sojasun Dessert Végétal Noisettes Amandes, Casino Sauce Salade Allégée , Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Carrefour Gouda Jeune en Tranches, Carrefour Fuet Catalan. Lanches/Outros: Dia Riz au Lait, Pomme. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de audeht
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