Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 50,91g | Prot: 55,51g | Carbs: 217,05g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Филе Птицы (Тушеное), Гречневая Крупа. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Индейка Тушеная. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фасованный Гауда, Помидоры, Ярче Булочка Пшеничная. Lanches/Outros: Кириешки Сухарики, Компот, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомка Мороженое, Пряник. mais...
|
Ganhando 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vijeks
|