Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 49,56g | Carbs: 104,33g.
Café da Manhã: WW Pancake, Mott's Natural Applesauce, Tea (Brewed). Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, 14" Pepperoni Pizza. Jantar: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lanches/Outros: Harris Teeter Blueberries. mais...
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3751 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PinkRose88
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