Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2015
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60,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 79,85g | Prot: 51,18g | Carbs: 232,20g.
Café da Manhã: Sieber Gelbwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Lidl Choco Nussa, Margarine, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Almoço: McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (9). Jantar: Obstsalat, Möhren. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Banho - 2 horas, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jugu1
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