Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 81,86g | Prot: 95,14g | Carbs: 105,87g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almoço: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Холодец. Jantar: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sekerinavera
|