Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 32,74g | Carbs: 118,60g.
Café da Manhã: Zeytin, Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Almoço: Eti Karam Bitter, Kurabiye, Nestle Kitkat. Jantar: Kuru Hurma, Tadım Sarı Leblebi, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Motivasyonfs
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