Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Gord: 29,92g | Prot: 39,83g | Carbs: 35,17g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Малина, Голубика. Almoço: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Чай, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%, Форель на Пару. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия_Г_
|