Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 59,19g | Prot: 149,02g | Carbs: 45,15g.
Café da Manhã: Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Белокочанная, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина 4%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Мясная Ферма Рулет Филейный, Окское Яйцо. Almoço: Заречное Говядина Грудинка, Пятерочка Редис. Jantar: Перекресток Кабачок, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Lanches/Outros: Prime Kraft Whey. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sashenkaa
|