Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 95,45g | Prot: 91,65g | Carbs: 158,09g.
Café da Manhã: ВкусВилл Колбаса Монреаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Форель Подкопченая, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Almoço: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Кулич Пасхальный, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы, Чечевица Вареная. Jantar: Магнит Свити, Дядя Ваня Горох Консервированный , Коровка из Кореновки Молонез 14%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо. Lanches/Outros: Кунгурский Ряженка 4%, Банан, Белебеевский Сыр Российский, Callebaut Белый Шоколад, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Мой Торт Медовый. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|