Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 74,76g | Prot: 47,92g | Carbs: 150,80g.
Café da Manhã: У Палыча Кекс Куличик с Абрикосом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Heinz Кетчуп Томатный, Дэмка Сосиски Нежные, Вареное Яйцо. Jantar: FitnesShock Shaker, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Мясновъ Кулич Творожный Праздничный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|