Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 187,42g | Carbs: 26,93g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%. Almoço: Простоквашино Творог 2%. Jantar: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
|
3297 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 7 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuklinv
|