Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 109,35g | Carbs: 248,53g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Galo Macarrão Cozido. Jantar: Frango Assado, Galo Macarrão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Quebra Queixo, Garoto Amendoim, Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim, Bubbaloo Chiclete, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Alô Doçura. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lariapolo
|