Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 76,44g | Prot: 79,52g | Carbs: 130,35g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко 2,5%, Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Jantar: Село Зеленое Молоко 2,5%, Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Первая Свежесть Куриное Бедро, Макароны с Маслом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|