Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 65,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 127,40g | Carbs: 444,55g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Miele, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane alle Olive, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Fage Yogurt Greco Total 5%, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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