Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 32,61g | Prot: 120,75g | Carbs: 180,05g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Ноль Грамм Соус Брусничный, НК Сити Филе Грудки-Гриль, Шампиньоны, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Кулич Пасхальный, Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Самокат Чипсы Пшеничные, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|