Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 73,01g | Prot: 141,47g | Carbs: 141,91g.
Café da Manhã: Egg, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Great Value 2% Reduced Fat Milk, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Jantar: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Great Value Tater Tots, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Market Pantry Hardwood Smoked Classic Cut Bacon, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lanches/Outros: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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