Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 65,07g | Prot: 70,35g | Carbs: 153,34g.
Café da Manhã: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almoço: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Keurig Hot Chocolate, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Jantar: Egg White , Potato, White Bread , Red Kidney Beans (Canned) , Macaroni or Pasta Salad, Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Lanches/Outros: Red Table Wine , Cantaloupe Melons , Virginia Peanuts. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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