Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 141,82g | Prot: 72,74g | Carbs: 50,76g.
Café da Manhã: Rasting Pfeffersalami, DM Bio Kokosmehl, Himbeeren, Ei, Kokosöl, Kokosmilch. Jantar: Kokosöl, Lindt Excellence Cacao Pur, DM Bio Kokosmus , Olivenöl, Lammhaxe, Brokkoli, Zwiebeln, Möhren, Radieschen. Lanches/Outros: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Leberwurst, Lindt Excellence Cacao Pur, Himbeeren, Rasting Pfeffersalami, Aldi Macadamia , Leberwurst. mais...
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1872 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 34 minutos, Apple Health - 20 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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