Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 62,72g | Prot: 81,71g | Carbs: 141,75g.
Café da Manhã: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rote Paprika, Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Almoço: Gekochtes Ei, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Jantar: Hello Fresh Vegane Tortilla-Bowl mit Avocado-Reis, Hello Fresh Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juma1992
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