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manche zahlen halten sich irgendwie fester als man mag, man kommt nicht drunter 😂
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 64,38g | Prot: 43,52g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Harry Anno 1688 Traditionell. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Edeka Speisekartoffeln, VeHappy Vegane Fischstäbchen. Lanches/Outros: Daim Eis, Pringles Hot & Spicy, Erdbeeren, Alpro Hafer. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
bei deinem krassen defizit und den 22/23 stunden fasten?! 😳 was macht dein körper da?! 😒 frech von dem. dann soll er sich nicht wundern, wenn’s pringles hagelt! (vllt kannst du sie ja mit scharfer sauce sprenkeln, dann wird’s nicht die ganze packung auf einmal 😂)
16 abr 23 por membro: Kurvenberechnung
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Histórico de Peso de Kurvenberechnung
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