Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 51,72g | Carbs: 178,21g.
Café da Manhã: Sonnenblumenkernbrötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Streichkäse. Almoço: Apfel, Karotten, Meggle Alpenbutter, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Milbona Quark 20%, Ei, Weißes Mehl, Kölln Haferflocken, Rote Zwiebeln, Seeberger Linsen, Möhren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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