Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 65,62g | Prot: 120,72g | Carbs: 286,48g.
Café da Manhã: Aliança Uva Vitória, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: H2OH! Limoneto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Nhoque a Bolonhesa. Jantar: Gendai Sushi Executivo. Lanches/Outros: Matilat Iogurte Natural Integral, Banana, Doce de Leite, Itambé Leite em Pó Profissional , Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jusantarosa
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