Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 96,07g | Carbs: 64,51g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Орехи Кешью, Молочный Родник Биойогурт Белый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная). Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zemsplina1997
|