Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 123,70g | Carbs: 118,87g.
Café da Manhã: Banane, Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Koro Drogerie Haselnussmus, Athletic Greens Superfood Cocktail, Espresso. Almoço: Gemüse Grillen, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets, Jasmin-Duftreis (Gekocht). Jantar: Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild, Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Salatgurke, Zwiebeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stauner_thomas
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