Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 88,64g | Carbs: 132,19g.
Café da Manhã: Bahçıvan Labne, Halk Ekmek Şampiyon Ekmek, Polonez Hindi Füme XL . Jantar: Turşu, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Hurma, Ülker Halley, Amigo Kuru Kayısı, Eti Popkek Vişneli, Ceviz, Badem, Muz. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fearless...
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