Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 121,25g | Carbs: 156,68g.
Café da Manhã: O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Овсяно блин. Almoço: Bootybar Малиновый Чизкейк с Белым Шоколадом, Азбука Вкуса Поке с Лососем, Сырники, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Перловка с Курицей. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|