Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2670 kcal
|
Gord: 119,19g | Prot: 122,60g | Carbs: 268,96g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Магнит Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе, Магнит Кулич Пасхальный, Зеленый Чай, Сахар, Вязанка Колбаса со Шпиком, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|