Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 71,26g | Prot: 73,34g | Carbs: 233,61g.
Café da Manhã: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, ДЕП Молоко 2,5%. Almoço: Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: ДЕП Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сахар, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katarina's diary
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