Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 62,64g | Prot: 193,05g | Carbs: 152,94g.
Café da Manhã: Курица Вареная. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Сыр Российский, Банан, Зеленое Яблоко, Коровкино Творог 2%. Jantar: Яблоко, Апельсин, Лента Виноград Ред Глоб, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
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3098 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 6 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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