Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 70,46g | Prot: 94,00g | Carbs: 295,05g.
Café da Manhã: Peras, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura. Almoço: Sopa de Espinafres, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Lasanha Bolonhesa. Jantar: Massa Tortellini com Recheio de Queijo. Lanches/Outros: Sanduíche de Fiambre e Queijo. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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