Jornal de верочка1996, 29 fev 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020

60 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 fevereiro 2020:

445 kcal

Gord: 6,92g | Prot: 12,99g | Carbs: 88,74g. Café da Manhã: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Банан. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Jantar: Ёбатон Батончик Миндаль. mais...

1912 kcal

Exercício: Muay Thai - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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