Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 66,94g | Carbs: 195,10g.
Café da Manhã: Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Épi d'or Muffins Complets, Lidl Chocolat Noir 85%. Jantar: Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Sojasun Yaourt Vanille, Lidl Nuggets de Poulet, Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique. Lanches/Outros: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Câlin Fromage Blanc 0%, Grand Frais Baies de Goji, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Pomme, Kiwi, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wloss23
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