Jornal de firefly3013, 24 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2015
77,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2356 kcal Gord: 102,24g | Prot: 68,77g | Carbs: 296,72g.   Café da Manhã: Monster Beverage Monster Energy. Almoço: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Jantar: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Country Crock Shedd's Spread Original, Kraft American Cheese Slice, Meijer Split Top White Bread. Lanches/Outros: Great Value Vitamin D Milk, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Snickers Ice Cream Bar (50g). mais...
2941 kcal Exercício: Estar Sentado - 8 horas, breast feeding - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 2 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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