Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 50,54g | Prot: 131,91g | Carbs: 151,31g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Авокадо. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло. Jantar: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikatorii
|