Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 30,19g | Prot: 58,18g | Carbs: 139,20g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milram Körniger Frischkäse, Fleischsalat, Vollkornbrot. Almoço: Thea's Beste Spaghetti Bolognese. Jantar: Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Kerrygold Butter, Kerrygold Butterschmalz, Champignons, Kräuterseitlinge, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Prosecco, Haribo Crazy Schnuller, Aldi Keks. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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