Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 77,01g | Prot: 42,53g | Carbs: 27,93g.
Almoço: Azeite, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Alface de Folha Verde. Jantar: Ovo Cozido, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Fiambre de Peru, Dia Amendoim Frito com Sal. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de KatiaSofia
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