Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 137,86g | Prot: 74,62g | Carbs: 34,97g.
Café da Manhã: Olivenöl, Olivenöl, Zwiebeln, Barilla Pesto Ricotta e Noci, Räucherlachs. Almoço: Alnatura Bio Sesamöl, Hosan Kimchi, Spiessbraten, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Lindt Excellence Cacao Pur, Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz, Alnatura Kokosmus, Lindt Excellence Cacao Pur. mais...
|
|
2243 kcal
|
Exercício:
de Pé - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NavarraBelju
|