Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 71,48g | Carbs: 184,36g.
Café da Manhã: Ашан Цукаты, Банан, Салат красное море, Тарталья. Almoço: Кофе с Молоком, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Плюшка, Десерт из ряженки. Jantar: Яблоко, Ашан Цукаты , Тарталья, Суп сырный. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de .КолючКа
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