|
С сегодняшнего дня я начинаю свой путь к восстановлению. Я поняла, что мне важнее выглядеть здорОво, что я не хочу задумываться всю жизнь о еде, отказывая или боясь чего то. Я продолжу вести здесь дневник, как и в тг (где будет больше всего, кстати)0))
Надеюсь, что я смогу и в скором времени удалю это приложение, чтобы не замечать все эти триггеры и подсчёты калорий.
Я надеюсь, что все у меня получится, и я буду рада результатам в будущем. Удачи мне.
|
39,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|