Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 54,78g | Prot: 90,07g | Carbs: 143,96g.
Café da Manhã: Anthon Berg Blueberry In Vodka, Творог 5%, Уктусский Молочный Завод Мацун, Малиновое Варенье. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны, Denmax Сыр Чанах. Lanches/Outros: Anthon Berg Blueberry In Vodka, Рот Фронт Птичье Молоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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