Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 72,91g | Carbs: 77,17g.
Café da Manhã: Пп запеканка 😊, Клубника, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста, Котлеты из Минтая, Помидоры. Jantar: Dorblu Сыр с Плесенью, Куриный Дом Рулет из Куриной Грудки с Чесноком. Lanches/Outros: Пп запеканка 😊, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Паштет из Куриной Печени. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de настена@@
|