Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 80,36g | Carbs: 159,30g.
Café da Manhã: Puleva Leche Entera, Hacendado Panecillo 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Dorada, Vinagre, Apio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, La Pedriza Garbanzos Cocidos. Jantar: Manzana Golden, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Pascual Leche Entera, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Trigo 100% Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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